こんにちは、まどか(@madoka_299)です！
- 遠距離の復縁は難しい
- 遠距離の復縁は可能性が低い
そう思っていませんか？
“距離”という障害があるからこそ、復縁を難しく感じてしまいますよね…。
「遠距離の復縁は難易度が高い！」という人も多いですし。。。
でも、復縁できるかどうかはこれからの行動次第です。
たとえ今は可能性が低いと思ってしまうような状況だったとしても、正しく復縁を目指していくことで可能性をグングンと上げていくことができますよ＾＾
このページでは、遠距離の元カレとの復縁できる可能性をグングン上げていく一番効果的な方法をご紹介していたいと思います。
「もう諦めたほうがいいかも…」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください！
このページの目次
遠距離の元カレの気持ちを取り戻す！復縁するために効果的な3つの方法
それでは早速、遠距離の元カレと復縁するための効果的な方法を見ていきましょう！
彼との復縁にグングン近づいていくためにやるべきことは以下の3つです。
- 冷却期間を置いて冷静に考えてもらう
- 遠距離の復縁に効果的なきっかけを作る
- 元カレに「復縁したい」と思わせる
それぞれについて詳しく解説していきますね！
（1）冷却期間を置いて冷静に考えてもらう
冷却期間とはその名の通り「感情」を「冷却」するための「期間」のことです。
連絡などを控えて時間を空けることで、自分に対する悪い印象を薄れさせたり、冷静に考えてもらうことができるようになります。
冷却期間は復縁を成功させるためにはほとんどのケースで必要になってくるのですが、遠距離の場合でも必要になるケースが多いです。
そのため、まずは適切な冷却期間を設定して時間を空けることが大切ですよ！
自分に合った冷却期間を探す
でも「遠距離は冷却期間が必要ない」って書いてある復縁サイトも多いんだけど、結局どっちが正解なの？
たとえば、「別れ際に言い争いになった別れ」と「話し合ってお互いの意見を尊重した別れ」では、同じ遠距離の別れでも最後の印象が全然違うよね。
だから「遠距離だから○○」と考えるのではなく、別れ方や今の関係別で考えていくことが大切だよ！
遠距離の冷却期間についてはネット上にさまざまな情報が転がっているので、本当にややこしくなってこんがらがってしまうと思います…。
でも、遠距離の別れでもカップルそれぞれで別れ方や今の関係で冷却期間の目安や必要性は変わってくるので、「遠距離だから」とひとくくりにするのではなく、自分に合った期間を設定することが大切ですよ＾＾
冷却期間の目的を再確認すると、時間を空ける主な目的は
- 自分に対する悪い印象を薄れさせるため
- 別れた原因の改善や自分磨きなどをする時間を作るため
ということです。
「自分に対する悪い印象を薄れさせる」ことは、時間を空けることでしか解決できないことも多いので、悪い印象を薄れさせるために冷却期間を置くと言っても間違いではないかもしれませんね。
ということは、悪い印象を持たれていない場合は冷却期間が必要ないということ。
たとえば、悪い印象を持たれている可能性が低い以下のケースでは、冷却期間を置かずに次のステップ「きっかけ作り」に進んでいっても問題ないことが多いです。
遠距離だからという理由で別れた
- なかなか会えないから
- お互いが不安になってしまうから
- …など
大きな衝突もなく穏便に別れた
- 別れ際に言い争いなどがなかった
- 交際中も大きな喧嘩や不満がなかった
- …など
繰り返しになりますが、遠距離でも冷却期間が必要なケースも必要ないケースもあるので、遠距離でひとくくりにするのではなくそれぞれのケースに合った冷却期間を置くことが大切ですよ＾＾
「遠距離の復縁に冷却期間は必要？目安が丸わかりになる5つのパターン分け」では、自分に合った冷却期間の目安をはっきりさせるために、5つのパターンに分けて
- 冷却期間が必要ないケース
- 1ヶ月の冷却期間が必要なケース
- 3ヶ月のの冷却期間が必要なケース
に分類しています。
復縁するまでの見通しを立てるために、事前に冷却期間が必要なのか、もし必要ならどのくらいの期間が目安なのかを確認しておきましょう！
別れた原因を改善する
冷却期間中は別れた原因の改善やワンランク上の女性になるための自分磨きなどをおこなっていきましょう！
彼の立場になって考えてみたときに、「復縁してもいいかも」と思えるときって、
- 次は上手くいくかもしれない
- たとえ遠距離でも仲良くラブラブなカップルになれるかもしれない
というように、未来の関係に期待が持てたときですよね。
しかし、別れを経験している以上、「また別れることになるかも…」という不安もきっとあるはずです。
ここで大切なのが、別れた原因を徹底的に改善して不安の種を取り除くことです。
原因を改善できていないと（彼にそう思われてしまうと）、未来の関係に期待をしてもらえるどころか、不安や悪い印象のほうが大きくなり復縁が遠ざかってしまいます。
そのため、別れた原因や少しでも可能性のある問題は全てノートなどに書き出してリストアップしておきましょう！
頭で考えるだけではなく、見える化しておくことで「どうやって改善していけばいいか」まで考えていくことができるので、いつでも見られるようにしておくといいかもしれませんね＾＾
でも遠距離の別れって「遠距離だから」という理由で別れることになっちゃうこともあるわけじゃん？
距離の問題を解決できればそれが一番いいんだろうけど、引っ越しをして彼の住んでいる地域に住むのは難しいよね。
別れた原因が解決できない問題だった場合はどうしたらいいの？
たしかに距離の問題を解決することは難しいよね。
でもそれ以外にも、交際中に不満に感じていたことやよく喧嘩になっていたこともきっとあるはずなんだよね。
だから、距離の問題を解決できなかったとしても、それ以外の問題を解決していくことが大切だよ！
たとえば、
- 遠距離だから
- なかなか会えないから
などの理由で別れることになった場合でも、交際中に彼が不満に感じていたことやよく喧嘩になっていたこと、不機嫌になっていたことなどがありますよね。
その問題は、彼に復縁を決意してもらうためには取り除いておかなければいけない問題です。
このような問題が解決できていないと、やはり「また同じ繰り返しになるかも…」という不安のほうが大きくなってしまうので、別れた原因そのものを解決することが難しい場合は、
- 彼とよく喧嘩になっていたこと
- 彼が不機嫌になっていたこと
- 彼に注意されたこと
なども考えていくことが大切ですよ！
ちなみに私は元カレとの復縁を成功させるために以下のことをノートに書き出していました＾＾
喧嘩になったこと
- 激しく束縛をしてしまって喧嘩になった
- 連絡の催促をして喧嘩になった
- 忙しいと分かっていたのに何度も連絡をして喧嘩になった
不機嫌になったこと
- 意見が一致しないことがあって、その時に自分の意見を押し付けてしまった
- しつこく連絡をしてしまった
- 会えない日が続いていたから無理をして時間を作ってもらってしまった
注意されたこと
- 人の意見に聞く耳を持たないこと
- 家でぐーたらしている時間が長いこと
こうしてノートにまとめてみると、いくつかの共通点も見えてきて、
- しつこく連絡していた
- 連絡の催促をしていた
- 激しい束縛をしていた
- 会うために無理やり時間を作ってもらっていた
などから、「自分のことばかりで彼に負担をかけてしまう交際のしかただった」ということが分かりますよね。
となると、
こんな重い女だと彼には振り向いてもらえない！
もっと自立した女にならないと！！！
と改善したほうがいいポイントと目指していく目標ができます。
以前の関係から、彼の不安の種を取り除いていくことは本当に大切なので、ぜひこのページを読み終わったらノートにまとめてみてください＾＾
（2）遠距離の復縁に効果的なきっかけを作る
冷却期間を終えたら次は「復縁するためのきっかけ」を作っていきます。
復縁には必ずきっかけがありますよね。たとえば、
- 久しぶりに連絡をしたら意気投合して盛り上がった
→復縁に成功した - 街中でばったり会って連絡のやりとりを再開するようになった
→復縁に成功した
などなど。
必ず復縁に向かっていくための入り口があります。
しかし遠距離の場合は、近くに住んでいる場合と比べて作れるきっかけの種類は限られていますよね。
偶然を装ってばったり会うということはもちろんできませんし、手紙などを渡すこともできません。
でも考えるほど、「本当にこれでいいのかな？」とか「彼の気持ちが離れていかないかな？」って不安に思うことが多くなっちゃうんだよね・・・。
きっかけ作りが一番悩むポイントかもしれないね。
だからこそ、遠距離の場合に効果的なきっかけ作りを知って、それを基準に自分に合ったきっかけを考えることが重要だよ！
たとえば、喧嘩別れには喧嘩別れに合ったきっかけ作りがあるのと同じように、遠距離には遠距離に合ったきっかけ作りがあります。
そしてきっかけ作りの種類が限られているからこそ、小さなきっかけを掴みとっていくことが重要になるので、まずは遠距離のきっかけ作りの基礎について学んでいきましょう！
きっかけ作りについては「遠距離はきっかけ作りが難しい？元カレと復縁するために実践したい5つの方法」で詳しくご紹介していますが、ここでも要点をまとめておきますね＾＾
遠距離の復縁で効果的なきっかけ作り
- 誕生日やイベントに連絡する
- 元カレの悩み相談に乗る
- SNSで自分の存在と成長をアピールする
- 物の貸し借りについての連絡をする
- 彼の住んでいる地域の天候などを気遣う
やってはいけないきっかけ作り
- 直接会いに行く
- 手紙を贈る
- 別れた原因を改善しないままきっかけを作る
復縁の入り口になるきっかけ作りは本当に重要なので、きっかけの作り方次第で良い方向にも悪い方向にも転がっていきます。
そのため、焦ってきっかけ作りを作るのではなく、上記でご紹介したきっかけのそれぞれの特徴やポイントなどを押さえてから、「どのようなきっかけを作るか」を考えてくださいね♪
（3）元カレに「復縁したい」と思わせる
きっかけを作ったら、次は彼に「復縁したい」と思わせることを目標にしていきます。
復縁したいと思ってもらうことは彼の気持ちを変化させるということなので簡単にできるわけではありませんが、復縁を成功させるためには必ず必要なことなので、こればかりは前向きに頑張っていくしかないのが正直なところです。
また、テクニックに頼ってしまうと、結局上辺だけで問題を解決しようとすることになるので、たとえ彼に復縁したいと思ってもらえて復縁できたとしても、その後の関係を長続きさせていくことが難しいです。
言われてみれば、テクニック頼みの復縁だとその後の関係のことが心配だね。結局は何も変われていないわけだから・・・
でもテクニックに頼らずに彼に振り向いてもらうにはどうすればいいの？
キーワードになることは「もう一度好きになってもらうこと」だね。
そのためには、今の姿で復縁を目指していくのではなくて、今よりももっと成長した姿で復縁を目指していくことが大切だよ！
復縁したいと思ってもらうためには、「成長すること」が大切です。
最初のステップで別れた原因を改善するための計画立てについてご紹介しましたが、別れた原因を改善することはあくまでもフラットな状態で考えてもらうためです。
フラットに考えてもらい悪い印象を取り除いた上で、その先にある「復縁願望」を芽生えさせるためには交際中や別れたときの姿では難しいですよね。
「もう一度好きになってもらうには？」と考えて、その目標に向かって行動していくことが大切ですよ＾＾
ここでは、彼に復縁したいと思ってもらうために効果的な2つの方法をご紹介しますね！
自分磨きをしてワンランク上の女性になる
やはりもう一度好きになってもらうために自分磨きは欠かせません。
以前より、外見も内面も綺麗になっているからこそ「お！前より綺麗になってる！！！」と思ってもらうことができるわけですからね＾＾
自分自身の成長は彼の復縁に対すを考え方もガラッと変えてくれる材料になります。
なので、ダイエットやスキンケア、エステなど女性としての魅力を高める外見磨き、そして人としての魅力を高める内面磨きをおこなっていきましょう！
「失恋ダイエット」という言葉もあるくらい、失恋とダイエットは相性が抜群にいいので、この機会にダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか？
私も彼に振られてダイエットをはじめたのですが、失恋パワーがあったことで三日坊主を繰り返してきた私でも、ラクに7キロのダイエットに成功することができました＾＾
詳しい方法については「失恋ダイエット｜元彼を見返して復縁まで一直線に突っ走ろう！」でご紹介していますので、ラクして痩せたい方は必見です！
ただし、外見の変化ばかりにこだわって内面をおろそかにしていると、『結局また同じ繰り返しになるだけ』と思われる可能性が高くなってしまうので、内面もしっかりと磨いていくことが大切ですよ！
過去の自分をライバルに設定して、そのライバルよりもっともっと魅力的で素敵な女性を目指していきましょう！
具体的には、
- 自分の短所はどこ？
- その短所を改善するには？
- 自分の長所はどこ？
- その長所はもっと伸ばせない？
というように、短所を補い長所をさらに伸ばしていくイメージで自分磨きをしていくと、外見だけでなく内面も成長させていくことができますよ＾＾
彼の知らない私「ギャップ」を作る
ギャップを作ることもかなり効果的です。
「女性に惹かれる瞬間ランキング」というようなランキングにも、ほぼ全てに「ギャップがある女性」ということがランクインしていますよね。
そしてギャップの効果は復縁でも存分に発揮されます。
でもカップルの関係を経験していて、お互いのこともよく知っているからギャップを作るのは難しい感じがするんだけど。。。
ギャップは簡単に言うと、イメージを良い意味で裏切るってことだから、自分に対するイメージがあるほど、ギャップは作りやすくなるよ！
自分に対するイメージがあるということは、そのイメージを逆手にとってギャップを作っていくことができますよ＾＾
たとえば、
- 料理を全くしないイメージを持たれている
→SNSに自分で作った料理の写真をアップする - 休日は家でゴロゴロしているイメージを持たれている
→アクティブに動いていることを伝える
などですね＾＾
連絡のやりとりができる関係性になるまでは、SNSで間接的にアピールしていくと「あれ？こんな一面もあったんだ」と思ってもらうことができます。
また、SNSでのつながりがない場合は、LINEのひとことやタイムラインを更新するなども効果的ですよ！
さらに詳しく知りたい方は、「【やっぱり好きだ】元カレに復縁したいと思わせる7つの方法を紹介するよ！」でご紹介している方法も確認してみてください＾＾
遠距離の復縁を成功させるための心得
最後に、遠距離の復縁を成功させるための心得を確認しておきましょう。
心得は以下の2つです。
- 遠距離を受け入れること
- 焦りや不安に身を任せて行動しないこと
（1）遠距離を受け入れること
遠距離の復縁は、復縁に成功したとしても「距離」という問題が解決できるわけではありませんよね。
もちろん、将来的には移住をしてふたりで共に過ごしていくということができる可能性はありますが、やはりすぐに遠距離を解消することは難しいことは事実です。
だからこそ、遠距離を受け入れて、彼と力を合わせて遠距離を乗り越えていく意識を持つことが大切です。
そして、
- なかなか会えない
- 不安になってしまうことも多い
- 寂しい思いをするかもしれない
という遠距離の障害も受け入れた上で、復縁を目指していくことが大切ですよ。
また、距離の問題を解決することができないからこそ、「遠距離でも関係ない！また一緒に笑いたい！」と思ってもらえるほど成長することも重要です。
方法についてはこのページ内でもご紹介しましたが、外見内面ともに成長するためにとにかく一生懸命頑張るしかありません。
頭では分かっていても、つらくて行動できないこともあるんだよね。
そこが一番の頑張りどころだね！
つらくても頑張った先に彼との復縁が待っていると思って、行動していくことが大切だよ！
私自身、彼と離れたことがつらくて別れたばかりのころは毎日のように泣いていました。
でも、泣いているだけでは未来を変えることはできないってことに気がついたんです。
そしてどれだけつらくても頑張って成長するために行動していったことで、彼とは復縁することができました。
未来を変えることができるのは自分しかいないので、ぜひつらい気持ちとも向き合って乗り越えてくださいね！
（2）焦りや不安に身を任せて行動しないこと
焦りや不安に身を任せて行動してしまうと、彼の気持ちを遠ざけることになってしまいます。
たとえば、
- 寂しいから連絡をする
- 声が聞きたいから電話をする
- 笑った顔が見たいから会いに行く
などですね。
このようなことは、「彼と復縁するため」ではなく「自分の欲求を満たすため」の行動です。
私は不安や焦りに身を任せて行動したことで、LINEをブロックされ着信拒否もされて音信不通になったことがあります。
「復縁するために手紙を書いた失敗談」も、音信不通になったきっかけのひとつですね＾＾;
今でこそ『めちゃくちゃ重い女だったな(笑)』と笑い話にすることができますが、当時はいっぱいいっぱいになっていました。
このような失敗をしないためにも、不安や焦りに負けてしまいそうになったときは「これをされた彼はどう思う？」ということを考えてみてください。
遠距離を乗り越えて、彼と深い絆で結ばれるために
同じ地域に住んでいるカップルと比べると、遠距離の復縁は難しいです。
でも、難しいからといって簡単に諦められることではないですし、未練を断ち切るためには本当に辛い日々を乗り越えていかなければいけません。
なにより、もしここで諦めてしまったら、『もしかしたら頑張っていれば復縁できたかも…』という後悔が残りませんか？
ここまでも書いてきたように、復縁は正しく目指していくことが大切です。
特に遠距離の場合は、普通に生活をしていて街中でバッタリ再会する…みたいなことがないので、簡単にLINEブロックや着信拒否をされてしまうことだってあります。そうなってからでは、復縁はおろか、もう二度と彼と会えなくなってしまうかもしれません。
でも正しく目指していけば、復縁の可能性をどんどん高くしていくことで、もう一度彼との幸せな時間を取り戻すことができます。
はっきり言って、遠距離別れを乗り越えて復縁したカップルの絆は相当強くなります。復縁に成功すれば、ちょっとやそっとのことでは壊れないほど深い絆で結ばれることができます。
そうなれば、遠距離解消や復縁結婚も、いよいよ現実味をおびてきますよね！
「仕事帰りの彼を”自宅”で出迎える」「毎日ふたりで一緒に寝られる」「休日は時間を気にすることなくデートができる」このような生活、考えるだけでワクワクしませんか？
その生活を実現させるには、まずは正しく復縁を目指していくこと。そして彼の気持ちをグッと引き寄せるために行動していくこと。
一般的に、ひとりで復縁を目指す自力復縁の成功率は10％ほどだと言われていますが、遠距離だともっと低いです。
可能性をぐんぐん上げていき、もう二度と離れないほど最高のカップルになるために、ひとりで目指すのはやめましょう。
「絶対復縁宣言」では、150000人の相談実績のあるプロの復縁セラピストから、あなたに合ったアドバイスをもらうことができます。
今なら初回無料キャンペーンをおこなっているので、この機会に相談してみてはいかがでしょうか？
私が音信不通の状態から復縁できたのも、絶対復縁宣言でアドバイスをもらったからなので、あなたも復縁にぐんぐん近づいていけるはずですよ！
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遠距離の元カレとの復縁方法まとめ
このページでは、遠距離の元カレとの復縁方法についてまとめてみましたが、お役に立てましたでしょうか？
本当はもう少し短くまとめるつもりだったのですが、書き終えてみたらかなり長いページになってしまいました＾＾;
なので、最後にもう一度ポイントをまとめておきますね！
冷却期間を置く
- 自分に合った期間を設定することが大切！
- 冷却期間中に別れた原因を改善する
復縁のきっかけを作る
- 遠距離に効果的なきっかけを作ること！
復縁したいと思わせる
- 自分磨きをしてワンランク上の女性になる！
- 彼の知らない私「ギャップ」を作る
繰り返しになりますが、遠距離にかぎらず復縁は正しく目指していくことが何よりも大切です。
このページでは、遠距離別れからの復縁についての基本をまとめましたが、ここでご紹介した方法が全ての方に当てはまるわけではありません。
なぜなら、カップルそれぞれに背景があり、別れの原因や性格、環境などが全く違うからです。
100人いたら100通りの正しい方法があるますので、このページだけでなく復縁本なども参考にしてみてください。
先ほどご紹介した絶対復縁宣言では、無料相談でスマホから読める復縁ブックのプレゼントももらえるので、あなたにピッタリのアドバイスと復縁ブックをもらうために無料で相談してみてはいかがでしょうか？
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